８月３日 はちみつの日 ―はちみつプリン―

 


最近のお気に入りは、はちみつプリン。
（※乳幼児・アレルギーのある方はお控えくださいね）
作り方もとっても簡単。

１. マグカップに卵１個と

　はちみつ大さじ１を入れて、よくかき混ぜる

２. 牛乳を加えてさらに混ぜる

３. ラップをふんわりかけて、

　電子レンジで２〜３分チン（※やけどに注意！）

４. 小皿に砂糖大さじ１、

　水大さじ１を入れ、

　レンジで１．５〜２分チンでキャラメルソース

５. キャラメルをプリンにかけて、冷ましてできあがり


はちみつとキャラメルの甘さが、
ちょうどよく心とからだに沁みわたるようなおやつ時間。

カロリーは少し気になるけれど、
ときどき作って、ゆっくり味わっています。

なんとなく、お肌の調子も良い気がして…（笑）
そんな小さなことに、ふと嬉しさを感じる毎日です。

はちみつは夏バテにも効果あるそう。

こんなふうに、自分だけの“ほっこり時間”を
ぜひ、あなたも見つけてみてくださいね。